Horticultura
Los huertos familiares se encuentran en muchas partes húmedas y subhúmedas del mundo. A veces se les llama huertos o siembras de patio. Estos huertos tienen una tradición establecida y ofrecen un gran potencial para mejorar la seguridad alimentaria de los hogares y aliviar las deficiencias de micronutrientes. La horticultura puede mejorar la seguridad alimentaria de varias maneras, la más importante a través de: 1) el acceso directo a una diversidad de alimentos ricos en nutrientes, 2) un mayor poder adquisitivo a partir de los ahorros en los gastos de alimentos y los ingresos de la venta de productos de horticultura, y 3) el suministro de alimentos de reserva durante los períodos de escasez estacionales.
Una de las formas más sencillas de garantizar el acceso a una dieta saludable (ver Educación y capacitación en nutrición) que contenga macro y micronutrientes adecuados es producir una gran variedad de alimentos en el huerto familiar. Esto es especialmente importante en las zonas rurales, donde las personas tienen oportunidades limitadas de obtener ingresos y un acceso deficiente a los mercados. Los huertos familiares también se están convirtiendo en una fuente cada vez más importante de alimentos e ingresos para los hogares pobres de las zonas urbanas y periurbanas.
Un huerto familiar bien desarrollado tiene el potencial, cuando el acceso a la tierra y al agua no es una limitación importante, para suministrar la mayor parte de los alimentos no básicos que una familia necesita todos los días del año, incluidas raíces y tubérculos, verduras y frutas, legumbres, hierbas y especias, animales y pescado. Las raíces y los tubérculos son ricos en energía, mientras que las legumbres son fuentes importantes de proteínas, grasas, hierro y vitaminas. Las verduras de hoja verde y las frutas de color amarillo o naranja proporcionan vitaminas y minerales esenciales, en particular ácido fólico y vitaminas A, E y C. Las verduras y frutas son un componente vital de una dieta saludable y deben consumirse como parte de cada comida. La carne, el pollo y el pescado son buenas fuentes de proteínas, grasas y micronutrientes, especialmente hierro y zinc. Son especialmente importantes en la dieta de los niños pequeños para asegurar un crecimiento y desarrollo intelectual normales. --FAO
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- The World Vegetable Center is committed to alleviating poverty and malnutrition in the developing world through the increased production and consumption of nutritious and health-promoting vegetables. Household gardening is an age-old practice to supply a diverse range of fruit and vegetables to...
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- What is No Till Gardening exactly? Methods that reduce or eliminate the breaking up and turning over of the soil – MINIMIZE SOIL DISRUPTION Planting in an “unprepared” seed bed (Ex. No Till Drill) Using available organic materials to smother/cover ground
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